Isku qas qalab casri ah oo leh qaabka canabka ee qurxinta gudaha

Qolalka fadhiga ee aadka u soo jiidashada badan waxay leeyihiin hal dun oo caadi ah - waxay isku daraan duug iyo cusub si loo ururiyo, loo habeeyey, oo si qumman loo habeeyey.Nashqadayaashani ma baxaan oo ma iibsadaan qol dhan qolka bandhiga.Taa baddalkeeda, waxay iibsadaan qalab casri ah oo saldhig u ah qol si qurux badan loo nashqadeeyay oo ku dhejinaya taabashada canabka ah taas oo amaahinaysa dareenka da'da iyo goobta.

Andrea Bushdorf oo ka tirsan Naqshadaynta Gudaha Gudaha ayaa sharaxday maskaxdan naqshadaynta, "Quruxda isku darka casriga ah iyo canabka si guul leh waxay ku jirtaa dheelitirka iyo halabuurka gabalka iyo sida ay u abuuraan lakabyo iyo xiisad muuqaal ah.Haddii aad tahay maximalist ama mid yar, soo saarista ururinta macne leh ee canabka ayaa ah waxa siinaya nafta booska."

Isku darka alaabta guriga ee casriga ah iyo taabashada canabka ah waxay gurigaaga u abuuri kartaa hab gaar ah.Waa kuwan qaar ka mid ah tibaaxaha lagu gaarayo bilicdaan: Dooro qaab casri ah oo awood leh: Ka bilow aasaaska casriga ah ee alaabta guriga, sida khadadka nadiifka ah, nashqadaha ugu yar, iyo dhamaystirka quruxda badan.Tani waxay u adeegi doontaa aasaaska muuqaalkaaga guud.Ku dar walxaha Vintage: Keen canaasiirta canabka ah si aad ugu darto dabeecad iyo diirimaad booskaaga.

Iyo, in kasta oo aysan jirin hab sax ah oo loo sameeyo, iyo habka ugu wanaagsan ayaa ah in aad u fiirsato waxa ku dhaqaajiya, Halkan waxaa ah meelo aad ka bilowdo haddii aad hadda bilaabayso in aad ku dhex qasto gurigaaga casriga ah.

Lakabka dharka lether Piedmont sofa

Dharka barafka leh lether Piedmont sofa, caanaha "fufu" runtii aad bay u qurux badan yihiin, xagaaga "dopamine", dayrta "Maillard"

Ma heshay koodhka midabka?

Midabka diirran ee Maillard waa iftiin iftiin deyrta, keenaya caajisnimada iyo dareenka dabacsan ee dayrta hore guriga!

Casaanka liimiga ah ee diirran iyo firfircoonida leh sidoo kale waa isku-dhafka caadiga ah ee nidaamka midabka Maillard, isku-darka labada ayaa ka dhigi kara booska mid xiiso leh, ilaa xad, kor u qaadida iftiinka muuqaalka, quruxduna waa mid soo jiidasho leh.

Sidee loo dareemayaa qurxinta qolka jiifka 60 ilbiriqsi gudahood
8 Isku qas qalab casri ah oo leh qaabka canabka oo lagu qurxiyo gudaha (2)

Samee bilicda isku xidhan

Halka canabka iyo casriga laga yaabo inay ka soo kala jeedaan xilliyo kala duwan, haddana waxay ku salaysnaan karaan qaab guud oo isku mid ah iyo bilicda."Soo bandhigida qaybaha canabka ah ee meel casri ah ayaa ka dhigaysa boosku inuu u ekaado in uu horumaray waqti ka dib.Si aad taas u samayso si guul leh, marka hore, go'aami bilicda aad rabto inaad gaadho si aad u hubiso isku xidhnaanta meesha, ayay tidhi Ashton Acosta, Naqshadeeye Hogaamineed ee Naqshadaynta Goobta.Taasi waxay ka dhigan tahay in laga yaabo inaad u socoto muuqaal casri ah oo qarniga dhexe ah oo leh miis alwaax ah iyo kuraas hal qol ah, ka dibna waxaad soo bandhigaysaa rinjiyeyn cajiib ah oo uu sameeyay farshaxan sawireed 1960-yadii.Ama, haddii aad raadinayso muuqaal guri-canab oo dheeraad ah, waxaad soo qaadan kartaa farshaxan-gacmeedyo, weel quraarad ah oo yar oo qurxin ah.

Marka ay jirto awood hagitaan ah oo meesha taal, warshadaha Simway waxay ku talinayaan in lagu daro qaybo canab ah oo la jaan qaadaya qorshaha naqshadeynta guud, laakiin iyaga oo isticmaalaya lahjad khafiif ah iyo taabasho halkii ay si buuxda ugu quusi ​​lahaayeen canabka."Way fududahay in la dul maro waxaadna ogaan doontaa in qaybo badan oo canab ah oo lagu qasay alaabta casriga ah ay u soo bixi karaan jahawareer iyo ismaandhaaf," ayuu yidhi Acosta, "Waa muhiim in la helo dheelitirnaan wanaagsan!"

8 Isku qas qalab casri ah oo leh qaabka canabka oo lagu qurxiyo gudaha (3)
8 Isku qas qalab casri ah oo leh qaabka canabka ah gudaha qurxinta (4)

Waqtiga boostada: Oct-11-2023